《健身教练》

漫画封面

古代将军赵子龙穿越到现代，以为健身房是军营，会员是士兵。他逼学员练“古法五禽戏”、负重越野、骑射（动感单车），还要求喊“杀”。会员投诉他虐待，但体能飙升。后来他发现健身房老板是曹操后代，两人又杠上了。

作者：穿越铁血

状态：连载中

更新至：第33话

阅读量：160.3万

评分：9.1分

穿越搞笑运动历史

📖 章节列表

第33话：动感单车变骑兵 2026-04-25

赵子龙让学员骑单车挥动泡沫轴当长矛，齐喊“冲锋”，隔壁瑜伽班投诉噪音。

第32话：五禽戏虐 2026-03-14

他教华佗五禽戏，学员趴地上学老虎爬，膝盖磨破皮，有人说“比crossfit还累”。

第31话：负重越野 2026-02-05

他让学员背沙袋跑楼梯，自己穿铠甲，学员问“你铠甲哪来的”，他说“淘宝定制的”。

第30话：曹老板现身 2026-01-04

健身房老板姓曹，赵子龙一看族谱，是曹操第80代孙，当场要单挑，老板报警。

第29话：古代比武 2025-12-23

他举办“古法力量赛”：举石锁、拉硬弓、扛大米，会员累瘫，他说“这还不如新兵营”。

第28话：入职震馆 2025-11-07

赵子龙面试时单手举起200公斤杠铃，老板说“你明天来”，他说“我乃常山赵子龙”。